В отделении временного проживания КГБУ СО «КЦСОН «Северо-Енисейский» проводятся занятия с пожилыми людьми «Пальчиковая гимнастика».
По утверждению нейробиологов и психологов, специализирующихся на исследовании головного мозга, психическое здоровье в пожилом возрасте зависит от того, насколько развита у них мелкая моторика. Чем больше она развита, тем лучше работают отделы мозга, от которых зависит наша память и речь. Пальчиковая гимнастика– возможность сохранить и улучшить подвижность кистей, пальцев рук.
С получателями социальных услуг проводились упражнения, с помощью которых развивается мелкая моторика. Были задействованы кисти, пальцы. Из подручных средств использовали простой карандаш. При выполнении важна регулярность и поэтому решили, что Пальчиковая гимнастика должна войти в привычку. Занятия проводятся один раз в неделю по понедельникам. Обязательно задействовать необходимо обе руки, а не только ту, которой вы привыкли работать. Упражнения простые их можно использовать как профилактику старческих деменций. Разрешения врача для занятий не требуется. Спортивный инвентарь не нужен. Со временем можно заметить, как улучшается мелкая моторика.
Пальчиковая гимнастика для пожилых – эффективный способ сохранить и развить интеллектуальные способности после 60 лет.
