Ежегодно, 29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Его цель – повышение информированности жителей о сердечно — сосудистых заболеваний, профилактике ишемической болезни сердца, инсультов мозга. В отделении социальной помощи семье и детям проведена профилактическая беседа с получателями социальных услуг старшего поколения, посвящённая Всемирному дню сердца. Представитель районной больницы рассказала как сохранить сердце здоровым. Отметили, что патологии всё чаще встречаются у людей младше 40 лет. Этому способствует современный образ жизни: большое количество стресса, уменьшение физической активности, неправильное питание и вредные привычки. Немаловажную роль играет и наследственность.
Рекомендации: раз в год проходить медицинский осмотр, диспансеризацию. Для профилактики — отказаться от вредных привычек, избытка сахара, соли и мяса, 30 минут в день уделять прогулкам, плаванию, есть больше свежих овощей. Также напомнили о тревожных симптомах, при которых необходимо немедленно обратиться к врачу: боль, давление или жжение в груди, одышка, учащённое или нерегулярное сердцебиение, внезапная резкая слабость, холодный пот, головокружение, отёки на ногах.
